Resilienz- & SelbstbehauptungsTraining
Für ein Löwenstarkes Leben!
Das erlebt dein Kind im Training:
- Den eigenen Wert erkennen und an sich glauben
- Mit Beleidigungen und Provokationen umgehen
- Konflikte selbstsicher und gewaltfrei lösen
- Für sich einstehen, Grenzen setzen und eine starke Körperhaltung entwickeln
- Was tun, wenn jemand etwas wegnimmt oder mich festhält
- Klar und deutlich kommunizieren
- Gefühle erkennen, verstehen und ausdrücken
- Nicht gleich aufgeben, wenn etwas schwierig wird
- Die Kraft der eigenen Gedanken entdecken
„Ich bleibe ruhig und entspannt,
denn in der Ruhe liegt die Kraft!“
„Löwenstark durchs Leben“ zu gehen – wünschen wir uns das nicht alle für unsere Kinder?
Doch was bedeutet es eigentlich, innerlich stark und resilient zu sein?
Resilienz bedeutet „psychische Widerstandskraft“. Ich beschreibe sie gerne als eine Art „Schutzschild unserer Seele“. Denn innere Stärke hilft uns, mit Herausforderungen, Enttäuschungen und schwierigen Situationen umzugehen, ohne gleich den Boden unter den Füßen zu verlieren.
Innere Stärke wächst mit unseren Erfahrungen. Und wir können lernen, sie Schritt für Schritt zu stärken. Genau hier setzt mein Resilienz- und Selbstbehauptungs-Training „Löwenstark durchs Leben“ an.
In meinem Training bekommen die Kinder wertvolle Strategien an die Hand, wie sie mit Beleidigungen, Provokationen und Konflikten entspannter umgehen können.
Sie lernen mit viel Spaß, sich Streitereien nicht so zu Herzen zu nehmen, auf ihre Gefühle zu hören und sich selbst zu vertrauen.
Die Kinder werden durch das interaktive Training selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten.
Sie üben, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und klar zu zeigen.
Denn jedes Kind verdient es, sich selbst als wertvoll und einzigartig zu erleben und seinen eigenen Weg mit Vertrauen und innerer Stärke zu gehen.
Ablauf des Trainings
- Vorschulkinder: 4 x 60 Minuten in der Einrichtung (über 2 oder 4 Wochen, max. 12 Kinder pro Gruppe)
- Schule: 3 x 90 Minuten (verteilt auf 1, 2 oder 3 Wochen)
- Im Klassenverband
- Ganztages-Trainings sind ab der 3./4. Klasse ebenso möglich
- Kursbegleitender Elternabend